ダイエット
4月20日の日曜日、横浜にあるセントジェームスクラブ迎賓館で催されました結婚式の二次会に出席しました。 セントジェームスクラブ迎賓館【公式サイト】 場所も良かったのですが、何より結婚式の二次会自体が凄く良かったです。 幸せな気分を満喫させていた…
先日、休みの日に横浜にある妻の実家へ家族で遊びに行ってきました。 お昼ご飯を食べた後に、妻と子供たちと妻の姪っ子のみんなで近所の根岸森林公園へ行きました。 根岸森林公園とは 横浜市 環境創造局 根岸森林公園（中区） 根岸森林公園 - Wikipedia 競馬…
たまにはお昼にカップラーメンを食べますよ。 スープの袋とかにこのような魅惑的な言葉に遭遇することが最近？増えてきました。 この魅惑的な文言の技術名をご存知でしょうか？ 『こちら側のどこからでも切れます』 ↑ マジックカットというそうです。 マジッ…
私が通勤している会社の最寄り駅が埼玉県戸田市にある埼京線の『北戸田』駅です。 北戸田駅 - Wikipedia タイトルにもありますように、2014年4月からこの北戸田駅に階段が新設されました。 今まで階段がなかったの？ そうなんです。 この北戸田駅は高架の駅…
月日が経つのは早いもので、先月プロブロガー オカベテルマサさん主催の【Let’s be ブロガーず】というブログ初心者向けリアル勉強会に参加してから一ヶ月が経ちました。 オカベテルマサさんとは OREGADGETというブログを主宰しているガジェット系を得意とす…
ブログとは色々と難しいモノと感じておりました。 自分自身がどう感じるかが大切であって、少しずつでもブログを書いていこうと思います。 2013年10月に参加したセミナー（ワークショップ）の半年後をシェアする会に参加 先日、2013年10月に参加した2日間の…
今朝いつも通り体重を計測しましたら、人生で久々に80ｋｇを切りました！！ たぶん記憶にあまりありませんが、8年ぶりくらいでしょうか？5年以上、11年未満であることは確かですが。 11年前（2003年）に結婚した頃は、76ｋｇくらいで結婚披露宴をした8月まで…
先日、友人と神奈川県横浜市の京急線の戸部駅から程近い『らーめん春友流』さんへ行ってきました。 ブログ業界ではかなり著名の「なまら春友流」を主催されている春友さんのお店です。 http://tabelog.com/kanagawa/A1401/A140102/14051230/ ぐるなび - らー…
昨日は東京とその近郊では午後から雨が降ってきました。元々の予定がありまして、午後に半休をもらっておりました。その用事を行なう前に、初めての挑戦をしようと計画を立てておりました。 初めての「ひとり焼肉」 皆さんは、焼肉屋さんに一人で行ったこと…
2月は日数は少ないですが、自分にとって様々なことがありました。最近、習慣の見直しでまた早起きを再開しました。 人からどう見られているのかはあまり考えていなかった 最近、読書が面白いです。 読むスピードがあがったとかではないのですが、確実に毎日…
会社で使用しているパソコンは昨年からWindows8が搭載されております。 パソコンでの画面保存（スクリーンショット）はどうやるのかなと調べていたら、わかりやすく説明されていたサイトがありましたので、シェアします。 Windows 8 ですばやくスクリーンシ…
2/13木曜日の残業帰り、数年来感じたことのない悪寒でフラフラでした。 自宅への帰るメールでも「体温計と風邪薬を用意しておいて」と書いていました。 帰宅後、体温を測ってみると38℃ありました。 そのまま薬を飲んで倒れるように眠りにつきました。 翌朝、…
寒さと格闘してきたのですが、昨日からどうやら風邪気味です。 私は過去2回もギックリ腰をやりまして、2回とも救急車で病院に運んでいただきました。 元々、冬の寒さが苦手でしたが腰痛持ちになってからは尚更その傾向が強くなりました。 腰痛持ちで風邪を引…
先日、東京に記録的な大雪が降った翌日に、ものくろ さんこと大東信仁さんが主催する第一回ブログワークショップに参加してきました。 [箱] こんな人が書いています。 | [箱]ものくろぼっくす [箱] 【ブログ・ワークショップ会場！-Creator’s Distirct cue70…
2/9日曜日は、私が住んでいる東京都の知事選挙が行われました。 結果はご存知の方も多いでしょうが、舛添要一氏が当選されました。 2014東京都知事選：朝日新聞デジタル 東京を含めた関東では、前日の2/8土曜日に記録的な大雪が降りました。 東京では私が生…
皆さん、通勤で電車を利用していますか？ 通勤していないとか、通勤で電車は利用しないとか、満員電車で毎日が通勤地獄だという方々は、これから私が書く内容には共感がしにくいかもしれませんね。 そう考えてみると日々何気なくブログで書いている内容も、…
iPhoneアプリって本当に便利ですね。 私は携帯電話（いわゆるガラケー）とiPhoneを筆頭にスマホを持っているのですが、長く携帯電話を使っているとアプリっていう概念があまりなかったんですよね。 携帯電話で無料のサイトを探し出してブックマークしたりし…
昨日、私が習慣をカウントしているiPhoneアプリ「Good Habits」で、「なるべく階段を使う」という習慣が連続で100日に到達しました。 こちらのアプリは先日ブログでも紹介しました。 コツコツ習慣 「歯間ブラシを使う」が連続100日を達成しました - グリーン…
私の読書スタイルはまだまだ確立しておりません。 速読やフォトリーディングを駆使しているわけでもありません。 今後、そのような技術を会得してそれらを駆使することになるかもしれませんが、現在はいたってノーマルです。 そして、最低限一日15分のジョー…
先日、友人である大迫 健司さんが出演している舞台を観てきました。 舞台『ながおか号砲アゲイン』 新潟県長岡市を舞台とする現代劇です。 M's Garden Blog｜yaplog!（ヤプログ！）byGMO 主催したM's Garden さんのブログです。 演劇ユニット M's Garden さ…
皆さん、日記って書いていますか？ そしてその日記って何を書いていますか？ 日記は続いていますか？ 日記は面倒くさい？ 私もかつては、そんな考えでした。 手帳やダイアリーの紙媒体へ実際に手を動かして書いていた時期もありましたが、いまいち長続きしま…
先日、ワークショップ（以下WSで）の仲間との座談会がありました。 仲間とは、昨年の10月のWSで出逢った人がほとんどです。 私が参加したのは、第3期でして同じ3期の仲間は10名います。 年代（世代）もバラバラで女性も若干います。（でも何故か40代は私だけ…
1/25（土）に池袋で開催された「やりたいことをやるための、1日4時間労働のセルフマネジメント術。時間をもっと有効活用して目標達成する方法」というセミナーに参加してきました。 主催者は、こばやし ただあき さんです。 著書に『仕事のムダを削る技術』…
先日、歯科医院へ行った帰りに自宅とは反対方面ですが、我が心の故郷の吉祥寺へ行ってきました。 目的は東急百貨店で開催中の九州物産展へ行くためでした。 九州物産展 1月23日（木）～29日（水）［最終日は17時閉場］ 九州物産展｜吉祥寺店｜東急百貨店 TOK…
先日、約4ヶ月ぶりに歯の定期健診を受けに歯科医院に行ってきました。 歯科医院って、何だか言いづらいですよね？私だけ？ 何か、歯医者さん って言ってしまいませんか？ 歯医者さんに行くって、よく考えるとお医者さんに？ってなるけれど、普通に意味は通じ…
自分でもいつ入れたんだろうと考えてしまいましたが、入れてからしばらく経っているアプリです。 今回調べてみたら有料アプリでしたね。 あまり意識していませんでしたが、偉人たちの名言が毎日ランダムで送られてくるので、息抜きになります。 名言実行Life…
話が前後してしまいますが、先日大阪へ家族旅行してきました。 その時の話は、機会を設けてまたお話しします。 その大阪旅行で食に関してはかなり羽目を外しました。 あれだけ日々懸命に努力して減量しても太るのはほんの一瞬だ 目標として、5年後に60kg台を…
少し前になりますが、人生で2回目の浅草名所七福神巡りをしてきました。 まだ1ヶ月も経っていませんが、随分と前のような感じです。 浅草名所（などころ）七福神とは 主に東京都台東区の浅草近辺にあるお寺や神社に祀られている七福神のことです。 浅草名所…
先日、大阪へ旅行する機会がありました。 私は東京に住んでおりますので、関西に行ったのも数年ぶりでしたし、大きな駅しか行ったことがなかったのですが、今回スマートフォンのアプリを利用して、迷うことなく乗換することが出来ました。 私はいくつか電車…
先日、ウォーキングやお散歩をする時に私が利用しているiPhoneアプリを紹介しました。 ウォーキングやお散歩の手助けとなるアプリ Walker - 歩数計 Lite 使っています - グリーン カピバラ Green Capybara 私は現在、ウォーキングやスロージョギングをする時…
