ダイエット
先日、仕事帰りに久し振りにリアルな書店、いわゆる本屋さんに寄ってみた。 最近は、書籍はもっぱらAmazonさんのお世話になっているし、私の生活の中に電子書籍まで入り込んできていますので、「本屋さん」に足を運ばなくなってきています。 MonoMax別冊 一…
さすがに毎日とまではいきませんが、コツコツと続けている習慣があります。 2011年の9月からなので、連続ではありませんが800日前後だとは思います。 いくつかあるその習慣のうち、私がウォーキング時に使っているアプリを紹介します。 Walker - 歩数計 Lite…
Way of Life - The Ultimate Habit Maker & Breaker Lars p Arendt 仕事効率化 無料 昨日「歯間ブラシを使う」という習慣の話をしました。 コツコツ習慣 「歯間ブラシを使う」が連続100日を達成しました - グリーン カピバラ Green Capybara 今日は、私が他…
ブログ修行中の身ですので、良いと言われたものは色々と取り入れております。 私はFacebookをやっておりまして、いくつかのグループに参加させていただいております。 その中にコツコツ習慣を身につけていこうという趣旨の会があります。 そちらのグループへ…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 先日、六本木で開催されたDpub9という飲み会に参加してきました。 Dpub9とは、どんな飲み会? 11ヵ月ぶりの東京開催! Dpub 9 in 東京 を2014年1月12日に開催します!! #dpub9 | No Second…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 昨日は、ブログの勉強会に参加しました。 講師をしていただいたのは、ブログ[箱] ものくろぼっくすで有名なブロガー ものくろ さんこと大東 信仁さんです。 関西から東京に来ていただきまし…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。東京歴が人生で一番長いしげっちでございます。 東京生まれは間違いなく、東京育ちも一番歴が長くなりました。 43年間の人生の中で住んだことがある都道府県を羅列してみます。 東京 群馬県 …
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 先日、スマートフォンの充電に使用するケーブルを新調しました。 今回購入したのは、こちらです。 コアウェーブ USBバンジーケーブル マイクロUSB 充電 CW-208MC コアウェーブ USBバンジー…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 昨年末、12月のある休みの日に吉祥寺へ出掛ける用事がありました。そうです。先日エントリーしたナイキのFUELBAND SEをプレゼントしてもらった日です。 http://green-capybara8.hatenablog.…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 年末が私の個人的な記念日とクリスマスが重なっている為、二つではなく一つ、プレゼントをいただきました。本当にありがとうございます。 先日、活動量計をどれにしようかな?と悩んでいる…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 年末に訳あって、自転車を購入しました。 決め手は、低価格だったのと車体が深緑色だという所でしょうか? 私のこれまでの自転車遍歴 補助輪あり子供用自転車 幼稚園卒園まで 子供用自転車 …
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 名刺が必要な時期になりました 今年初めてのブログということで、ご挨拶が遅くなりました。 今年もこのグリーン カピバラとしげっち(@shige32_ogiso)をよろしくお願いいたします。 いよいよ…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。御参りシーズン到来ですね私は、ウォーキングに出掛けると三箇所くらいで御参りをしております。もう習慣になっているのでカウントはしておりませんが、数千回は御参りをしていることでしょ…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 携帯電話、スマホの預かり修理は初体験だったかも 実は秘かにスマホ SH-01Fを預かり修理に出しておりました。 以前、トラブルの記事を書きました。 http://green-capybara8.hatenablog.com/…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 最近、流行っていますよね?私のまわりだけ? 先日、我が家にも無事にサンタさんは来てくれたようですが、残念ながら大人のところには来てくれませんでした。 今年1年を振り返ってみると、2…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 ロイヤルホストさんのことは、ロイホって呼んでますか? 昨夜、久し振りに浅草にあるロイヤルホストさんに行ってきました。 家族でクリスマスに利用するのは初めてだったのですが、クリスマ…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 クリスマスイヴのイヴとは? 昨日、妻からクリスマスのうんちく話を聞かされました。 日本の慣習でのイベント的なクリスマスだと、クリスマスが12/25のことでクリスマスイヴはクリスマスの…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 皆さん、自転車を利用してますか? 自転車と言えば、身近な乗り物ですよね。 私もよく利用しております。 自転車運転歴は、37年くらいになりましたかね。 日本では自転車を街なかで運転する…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 忘年会シーズン 皆さんが気を付けていることはありますか? この時期は忘年会シーズンということで、私も何席か出席させていただいております。 昨夜も自分が過去に出席した勉強会の主催者…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 早寝早起きって良く聞くけれど、早起き早寝は言いにくいから? ごく一般的な夜に寝て朝に起きるというのが前提で書きますので、夜間に勤務される方とか、2交替勤務の方は申し訳ございません…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 カウントにこだわるのはモチベーションのため? 前回のエントリーで、習慣化するのには必ずしもモチベーションは必要ないと書きました。 私の場合ですが、コツコツ習慣化するために日々、ア…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 習慣化するのにモチベーションは必要か? 皆さん、良い習慣を習慣化させたいと思いますか? このブログに来ていただいたということは、少なからず習慣化に興味があって、何となくどうしたら…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 アクセス10倍アップ ブログ&SNS講座 in東京 #nsl19 とは? 昨日、12/15日曜日に東京駅で開催された上記のセミナーに参加しました。 No Second Life セミナー19とは、プロブロガーで作家の…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 昨日は会社の忘年会でした。 私は会社では、経理の仕事を担当してまして、まあ10数名の小さな会社なので、必然的に金庫番のようなこともしております。 忘年会の支払い役は私の務めですので…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 12/7の土曜日に購入したスマホ、docomoのAndroid端末 SH-01Fなのですが、昨夜(12/11夜)急に電源が入らなくなってしまいました。電源ボタンを長押ししてもうんともすんとも言わなくなりまし…
いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 Amazon キンドルアプリをスマホにダウンロードして、読書をしております。 新しいスマホは画面サイズが5インチなのですが、何とか読書は出来ております。 スマホでの読書の何が良いかって、…
いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 先週の土曜日12/7は、Android端末 docomo SH-01F DRAGON QUEST モデルの発売日でした。 以前、ドコモプレミアステージの枠で先行抽選を申し込んだと書きました。 メールが来ないなぁと呑気に構えていたら、…
いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 最近は、夕食後に家族との会話をなるべくするように心がけております。 そうは言ってもなかなか分かり合えないのが、人と人なんですかね。 私は元々は自分から話をするのは得意ではありません。 それに対し…
いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 12/3に小松易さんのスッキリラボ主催のかたづけ塾に参加してきました。 たった1分で人生が変わる 片づけの習慣 作者: 小松易 出版社/メーカー: 中経出版 発売日: 2009/12/16 メディア: 単行本(ソフトカバー…
いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 昨日、痩せてウエストまわりがスッキリしたので、穿いているズボンがブカブカになってしまったと書きました。 身体のあちこちに変化が見られまして、最近顕著に感じているのは、腕時計のバンドがゆるくなっ…