グリーン カピバラ Green Capybara

グリーンとゆったりが好きなカピバラ似のお兄さん(40代のパパ=親父)が書いてます 全世界の人々の健康と幸せ、世界平和の実現を願い毎朝お祈りしてます

レーシック

一歩を踏み出す勇気は、それが「足踏みでも良い」足を動かせているという「自己承認」が大切

人は決して一人ではないということを感じました。

串カツ田中 新宿三丁目店 串カツも良かったが「たこ焼き食べ放題」で作るのも楽しかった

昨夜は仲間と飲みに行って久し振りに帰宅がテッペン越えて0:30になりました。

睡眠時間の確保や眠りの質の向上を目指したい 理想の時間割の中身がなかなか理想通りにはいかない

睡眠時間の確保や眠りの質の向上はなかなか難しい問題ですね。

やめる習慣もストレスフリーの生活には必要なことだと思います

最近、ひとつ「やめた」、手放したモノの話です。

理想の一日の時間割の効果はすぐに出ましたよ

昨日(150608)は先日作成した理想の一日の時間割通りに極力行動してみました。

自分と自分以外の「他者」という考え方をスモールチェンジしていきます

朝食前にブログの下書きを書く「朝飯前ブログ」を始めてみます。

理想の一日の暮らしを書いた時間割をバージョンアップしました この取り組み自体がオススメです

理想の一日の時間割の原案を考えてみました。