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グリーン カピバラ Green Capybara

グリーンとゆったりが好きなカピバラ似のお兄さん(40代のパパ=親父)が書いてます 全世界の人々の健康と幸せ、世界平和の実現を願い毎朝お祈りしてます

同志

「夕日の滝」での滝行に人生初挑戦!すでに「在る」ことに感謝しました 神奈川県 南足柄市

神奈川県南足柄市にある「夕日の滝」で昔から一度はやってみたかった滝行をやってきました。

「第2期ツナゲルアカデミー第1講」に参加しました ほぼ同じ仲間と学べる喜びがあります 「はあちゅう」さん

すでに1ヶ月が経過してしまいましたが、2015年7月に「第2期ツナゲルアカデミー第1講」に参加してきました。

「居酒屋 かのや 上野店」では男気ジョッキで飲んできました 東京都 台東区

先日、東京都上野で一人呑みでも利用できそうな「居酒屋 かのや 上野店」さんへ行ってきました。

「結わえる」(ゆわえる)で仲間たちと再び飲むことが出来ました 蔵前 東京都 台東区

先日、紛失したスマホが見つかって受け取った日に友人たちと東京都蔵前駅にほど近いお店「結わえる」さんで飲みました。

友人の初イベント「SKⅢ」(エスケースリー)の第3部 「水上プレミアムビアガーデン」での飲み会を楽しんできた 六本木ヒルズ

先日、友人のカレンさんが主催するイベント「SKⅢ」(エスケースリー)に参加してきました。

『蔵前えいしち酒場』厩橋(うまやはし)のすぐ近くにある居心地良く飲めるお店 蔵前 東京都 台東区

東京都台東区蔵前の行きたかったお店の紹介です。第3弾になります。

TLI講座を無事に修了しました 客船のようにゆっくりとだが目指す方向は輝くものに確実に変わります

先日、2日間×2講=4日間のTLI(ツナゲル・ライフ・インテグレーション)講座が終了しました。 参加したのは2015年5/30.31と6/27.28です。

「バンコク レストラン」六本木に古くからあるタイ料理の名店で一番印象に残ったのはやっぱりアノ料理

六本木に古くからあるタイ料理の名店、その名も「バンコク」さんに行ってきました。

「アントン ビー六本木」 クラフトビールとお酒によく合う食事が美味しいお店は仲間を4人集めて訪れよう

「今度飲みにいきましょうよ」が社交辞令になっていませんか?

Dpub11東京に参加しました。今回は新たな視点で「タダの飲み会」を見ることが出来ました#dpub11

Dpub11東京に参加してきました。

「100年日記」サミットに参加 「100年日記」インストラクターに就任しましたのでゴキゲンによろしく

コボリジュンコさんが主宰の「100年日記」サミットに参加してきました。

理想の一日の暮らしを書いた時間割をバージョンアップしました この取り組み自体がオススメです

理想の一日の時間割の原案を考えてみました。

自分と自分以外という考え方は変わりませんが一人じゃなくて周りに支えられて生きていけることを実感

第7期TLI(ツナゲル・ライフ・インテグレーション)講座の第1講2日間が濃密な内容と共に終わりました。

想いを共有できる仲間とはただその場にいるだけで心地よさを体感できる

昨日(150525)は横浜で開催されたあるイベントに参加してきました。

夜に楽しみなイベントがある日はそのイベントに集中したいですね

今日(5/25)の夜は横浜に出没する予定です。

地魚屋台 浜ちゃん 上野店 仲間とも一人でも気楽に飲めそうなお店でした

昨日(20150520)は会社帰りの電車の中で缶チューハイを飲んでいました。 残業する予定が、上司との仕事の兼ね合いで翌日以降に持ち越しになった為、割りと早めにあがれました。 フェイスブックのタイムラインを見ていたら友人の純ちゃんこと西村 純一さんが…

AppleのAirMac Extreme 選択肢として候補に挙げていただいて感謝します

新しいWi-FiルーターとしてAppleのAirMac Extremeを購入しました。

パスワード管理はどうされてますか?問題解決の糸口になるセミナーが開催されますよ

皆さんはパスワード管理はどのようにされていますか?

教わった事があるマインドマップを初めて一人でやってみたら嬉しいシンクロがありました

今日、自分個人としては初めてマインドマップなるものを書いてみました。 どうにもこうにも頭の中が整理されていなくて、どうしたものかと悩んでいたからです。 マインドマップ - Wikipedia <a href="http://matome.naver.jp…

ブログ合宿in三浦海岸 ブログが好きで書き続ける為にここに来ました

最近は私のもう一つのブログの方でブログチャレンジというのをやっております。 サッカーバッカーこのブログチャレンジとは、ブログが好きなんだけど、更新するのを躊躇っていたりしてなかなか記事を書かない時期があったので、別ブログの方で「ブログに触れ…

健康和食 まごわやさしい 田町、三田へ再び行ってきました。

先日、東京の田町、三田エリアにある「健康和食 まごわやさしい」へ行ってきました。

ツナゲルアカデミー第2講に参加 ゲスト講師は村山彩さんでした

9/20の土曜日に新宿で開催された継続的な学びの場、ツナゲルアカデミー第2講に参加してきました。ゲスト講師は村山彩さんでした。

らーめん春友流でスペシャル冷やしチャーシュー麺を食べた

先日、8月の下旬に横浜にある「らーめん春友流」さんへ念願の冷やし中華を食べに行ってきました。 らーめん春友流がサッポロビールのホームページ内に掲載されました! | なまら春友流なまら春友流なまら春友流というブログを書いている春友さんのお店が「ら…

ツナゲルアカデミー 第一回 定例会に参加して人との繋がりを感じました

先日、「ツナゲルアカデミー」持続的な学びと成長の場の第一回定例会に参加してきました。 「ツナゲルアカデミー」とは 持続的な学びと成長の場 ツナゲルアカデミー 第1期生を募集します! | No Second Lifeツナゲルアカデミー第一期 立花 岳志 (ttachi) on …

健康和食 まごわやさしい ずっと行きたかったお店にやっと行けました

東京は田町、三田にあります「健康和食 まごわやさしい」に先日ようやく行ってまいりました。 ま・・・まめ ご・・・ごま わ・・・わかめ や・・・やさい さ・・・さかな し・・・しいたけ い・・・いも これらを1日の食事の中で摂ることが健康な食生活の目…

ブログを更新するタイミングが難しい 時間があるのとやりたいことするのは別

しばらくぶりでございます。ブログを更新しないでいると、更新しないことが習慣化されてしまいます。 ある程度、縛りや制約は必要なのではないかと思います。 サッカーのことを書くブログを立ち上げたのでサッカー以外のことはこのブログで自由に書こうと思…

最近の習慣で良かったと思うこと この習慣で確実に痩せていけている

友人であり、同志でもあり、そして人生の先輩でもある三輪さんがブログでこのように書いていました。 日課のジョギングができない日の微妙な感情、これが❝心が晴れない❞ってことだな。[デブサイコロジー] | The Book of Three Rings(三輪書) このことは非…

夢をつかめ!コツコツ習慣化の会の「コツコツ座談会」に参加してきました

先日、休日の午前に飯田橋で行なわれた、夢をつかめ!コツコツ習慣化の会の「コツコツ座談会」に参加してきました。この会合は、Facebookのグループでヒロマさん ひろま◎ハッピーライフスタイル (@hiroma20) on Twitter が主宰している「夢をつかめ!コツコツ…

5月は天候の心地よさと現実とのギャップが大きすぎる?【雑感】5.しげっちメモ

出来れば毎日のようにブログに触れて、下書きでもコツコツ書いていけたら良いと言っていたのに、ブログから遠のいてしまいました。 更新が約3週間ぶりという、見事にブログを書かない習慣が確立してしまったような感じです。しかしながら、ブログが嫌になっ…

ブログ初心者向けリアル勉強会 【Let’s be ブロガーず】の第2回に参加

先日、プロブロガー オカベテルマサさん主催の【Let’s be ブロガーず】というブログ初心者向けリアル勉強会の第2回目に参加してきました。 第1回に参加した時のブログはこちらです。 ブログ初心者向けリアル勉強会 【Let’s be ブロガーず】に先月参加してき…

どこにでも見えない壁があるようで 私が近々突破する予定の2つの壁とは

自分なりのぺースでありますが、ほんの少しずつでもブログを書くことができるようになりました。 最近の自分の中での習慣化の項目の中に「ブログに触れる」というものがあります。 まだまだハードルが低くて何ですが、ブログを毎日更新するとかだと、どうし…

【読書】北真也 氏の著書『新時代のワークスタイル クラウド「超」活用術』を【読了】しました

私の読書スタイルはまだまだ確立しておりません。 速読やフォトリーディングを駆使しているわけでもありません。 今後、そのような技術を会得してそれらを駆使することになるかもしれませんが、現在はいたってノーマルです。 そして、最低限一日15分のジョー…

【雑感】1.しげっちメモ

先日、ワークショップ(以下WSで)の仲間との座談会がありました。 仲間とは、昨年の10月のWSで出逢った人がほとんどです。 私が参加したのは、第3期でして同じ3期の仲間は10名います。 年代(世代)もバラバラで女性も若干います。(でも何故か40代は私だけ…

習慣化に役立つアプリ Way of Life 使っています

Way of Life - The Ultimate Habit Maker & Breaker Lars p Arendt 仕事効率化 無料 昨日「歯間ブラシを使う」という習慣の話をしました。 コツコツ習慣 「歯間ブラシを使う」が連続100日を達成しました - グリーン カピバラ Green Capybara 今日は、私が他…

ただの巨大な→壮大な飲み会に参加してきました #dpub9

いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 先日、六本木で開催されたDpub9という飲み会に参加してきました。 Dpub9とは、どんな飲み会? 11ヵ月ぶりの東京開催! Dpub 9 in 東京 を2014年1月12日に開催します!! #dpub9 | No Second…

同志って、良い関係です

いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 11/16土曜と17の日曜日に時間と場所は違いますが、共通の同志たちと会って来ました。 同志って、どんな間柄なのだろうか? 10名ちょっとのこじんまりとした集まりなのですが、そのほとんどの方達と、先月(1…