グリーン カピバラ Green Capybara

グリーンとゆったりが好きなカピバラ似のお兄さん(40代のパパ=親父)が書いてます 全世界の人々の健康と幸せ、世界平和の実現を願い毎朝お祈りしてます

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「第2期ツナゲルアカデミー第1講」に参加しました ほぼ同じ仲間と学べる喜びがあります 「はあちゅう」さん

すでに1ヶ月が経過してしまいましたが、2015年7月に「第2期ツナゲルアカデミー第1講」に参加してきました。

友人の初イベント「SKⅢ」(エスケースリー)の第3部 「水上プレミアムビアガーデン」での飲み会を楽しんできた 六本木ヒルズ

先日、友人のカレンさんが主催するイベント「SKⅢ」(エスケースリー)に参加してきました。

ドライバー(1W) をゴルフショップで試打しました 最新の測定器はバーチャルゴルフのようで楽しかった

ゴルフショップでクラブ(道具)の試打をしてきました。今回はドライバー(1W)です。

【祝 早起き4時台1000日目】ようやく達成しました!今後は方針変更してさらにユルユルになります

自分なりの早起き4時台(4:50までOK)のカウントが本日(150721)ようやく1000日目に到達しました。

初めての一人呑み『もつ焼き 大統領 支店』はデビューしやすかったんだなと感じました 東京 上野 台東区

1人でお店に入って食事をするということは苦手ながらも今までに何回もしたことはありますが、1人でお酒を飲みにいくというのは初めてのことでした。

家族の嬉しい話をブログに書こうと思ったら、それだけ書くのは難しいので反省ですね

親は無くとも子は育つ普段は忙しさにかまけて子育てにはあまり積極的ではありません。

ショートスリーパー気味の私は睡眠時間を多く取る体力が不足しているのかも? 私の身近に眠る達人がいました

個人個人によって理想の睡眠時間は違いますよね。

TLI講座を無事に修了しました 客船のようにゆっくりとだが目指す方向は輝くものに確実に変わります

先日、2日間×2講=4日間のTLI(ツナゲル・ライフ・インテグレーション)講座が終了しました。 参加したのは2015年5/30.31と6/27.28です。

「メトログリーン東陽町」旧プリペイドカード方式からICカード方式への切替はお早めに ゴルフ練習場 東京 江東区

今日(150705)は先日宣言したゴルフ復活を果たしてきました。

初めてOSHO禅タロットを自分ひとりでやってみた そこから導き出された仕事とブログとの向き合い方

ブログに書きたいことも増えてきて嬉しいけれども、やっぱりまだブログには書きにくいところでも暮らしているわけでして。

OSHO禅タロット(おしょう ぜん タロット)が届きました なんか楽しそうってだけが購入動機です

今日の午前中に頼んだ商品が、今日届いていましたよ。

エニアグラム(性格タイプ診断)のテストを久し振りに受けて日本語の理解が必要なことがわかった

先日受講したTLI講座の課題ということもあって、久し振りにエニアグラムのテストを受けました。

決意表明!お休みしていたゴルフを復活させます!「カンバックだ!!」

フェイスブックでこんな投稿をしましたら、いつもよりもコメントを多くいただけました。 感謝します。

「早起き」が超得意な自分なりの「早寝」定着への遠い道のり

習慣化させるのは割と得意な方ですね。しかしながら、当然苦手な分野もあるようでして。

「二度寝」推奨派です 気持ち良い「二度寝」のやり方 私の場合

先日、睡眠欲についてのエントリーを書きました。 起きることと眠ること 近いようで実はそうでもないことに気付いてどうにか掴まえたい - グリーン カピバラ Green Capybara

死ぬ前までにやりたいことではなく、死ぬまでずっとやっていたいこと

普段は時間やお金や自分の身近な人からの様々な制約を受けながら日々暮らしております。

起きることと眠ること 近いようで実はそうでもないことに気付いてどうにか掴まえたい

今まではそれ程感じなかったのですが、最近はある欲求を強く感じるようになってきました。

「100年日記」サミットに参加 「100年日記」インストラクターに就任しましたのでゴキゲンによろしく

コボリジュンコさんが主宰の「100年日記」サミットに参加してきました。

コーチは答えを教えず、導き出す手助けをするだけ 答えはすでに自分自身の中にあるのだから

先日、私が受けていたコーチングがひとまず終了しました。

一歩を踏み出す勇気は、それが「足踏みでも良い」足を動かせているという「自己承認」が大切

人は決して一人ではないということを感じました。

睡眠時間の確保や眠りの質の向上を目指したい 理想の時間割の中身がなかなか理想通りにはいかない

睡眠時間の確保や眠りの質の向上はなかなか難しい問題ですね。

自分と自分以外の「他者」という考え方をスモールチェンジしていきます

朝食前にブログの下書きを書く「朝飯前ブログ」を始めてみます。

理想の一日の暮らしを書いた時間割をバージョンアップしました この取り組み自体がオススメです

理想の一日の時間割の原案を考えてみました。

嫌だ嫌だと毛嫌いして敬遠していた勉強がやってみるとそんなに嫌ではなかった

会社が加盟している法人会が主催したセミナーに参加してきました。

年に一回の定点観測である健康診断をしてもらってきました 来年に向けての課題が見つかりました

約1年ぶりに健康診断に行ってきました。

自分と自分以外という考え方は変わりませんが一人じゃなくて周りに支えられて生きていけることを実感

第7期TLI(ツナゲル・ライフ・インテグレーション)講座の第1講2日間が濃密な内容と共に終わりました。

仲間とのつながりに感謝 約1年半振りに第7期TLI(ツナゲル・ライフ・インテグレーション)講座に参加

第7期TLI(ツナゲル・ライフ・インテグレーション)講座に参加してきました。

本当はしない方が良いと思っている休日出勤をする効果とは

朝早起きをして、その後ゆっくりとリフレッシュ出来ました。

第1期ツナゲルアカデミーの第6講(最終講)に参加してきました 10ヶ月間ありがとうございました

2015年5月16日に第1期ツナゲルアカデミーの第6講(最終講)に参加してきました。

排水口の掃除をする習慣も好きだから続いているみたいですね やれって言われたらやりたくなくなるもんね

無心になれるモノを追い求める。