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グリーン カピバラ Green Capybara

グリーンとゆったりが好きなカピバラ似のお兄さん(40代のパパ=親父)が書いてます 全世界の人々の健康と幸せ、世界平和の実現を願い毎朝お祈りしてます

自分カスタマイズの方法を極力噛み砕いて優しく背中を押してもらえる感覚 あなたの夢を叶える「100年日記」コボリジュンコ

私の「勝手にメンター」の一人でもあるコボリジュンコさんの新著、1年後の毎日が変わる!あなたの夢を叶える「100年日記」を読了しました。

「100年日記」といっても、実際に100年書き続けるわけではありません。100年という言葉は、長く使えるという意味にすぎません。

あなたの一生、人生全体をより素晴らしいものにするために、長く使うことができるツールという意味です。

はじめにから引用

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著者のコボリさんとは光栄なことに面識があります。

習慣に関するセミナーやブログに関しても色々と教わった私の師匠のような人です。

 

「名言コツコツ」というブログを2009年1月から毎日連続で更新されていらっしゃいます。現在は2300日を越えているので本当に頭が下がります。

 

meigen.ko2ko2.net

「100年日記」をツールとして活用するにあたって、日記のつけ方は2種類あります。

連用日記」からヒントを得て構築されたそうです。

ルーズリーフを使うことと、「Excel」を代表とするパソコンの表計算ソフトを使う方法です。

もちろん、それぞれメリットデメリットはあります。

表計算ソフトを使う場合は、コボリさんがあらかじめ、書籍の中に無料ダウンロードが出来るURLとQRコードを表記してくださっています。

 

以下は私が読んでみて気に入った表題、センテンスを書き出してみました。

三日坊主でも続けられる5つのルール

あなたにも「人生の北極星」が必要なワケ

「夢・人生ピラミッド」で目標を見つけた!

本当にやりたいことができる…コボリ流優先順位のマトリックス

コボリ式 優先順位マトリックス

  1. やりたくないけど、やる必要があること
  2. やりたいことで、やる必要があること
  3. やりたいことで、やらなくてもいいこと

 

コボリさんの「自分磨きピラミッド」とコボリ式優先順位マトリックスは特に秀逸でした!

 

コボリさんは想定読者を女性としているとのことでしたが、男性である私が読んでもとても勇気をもらうことができました。

 

コボリさんの成功への階段を昇るノウハウを惜しみなく、極力簡単に誰にでもスタートできるように噛み砕いてくれたかのように書いてあります。

 

コボリさんが優しくそっと背中を押してくれているかのような感覚を味わうことが出来る書籍です。

 

私も「知行合一」という言葉と共に始めてみたいと思います。

 

 

 

1年後の毎日が変わる!  あなたの夢を叶える「100年日記」

1年後の毎日が変わる! あなたの夢を叶える「100年日記」

 

 

 

 

 

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体重77.00kg 体脂肪率19.4%

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