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グリーン カピバラ Green Capybara

グリーンとゆったりが好きなカピバラ似のお兄さん(40代のパパ=親父)が書いてます 全世界の人々の健康と幸せ、世界平和の実現を願い毎朝お祈りしてます

「100年日記」サミットに参加 「100年日記」インストラクターに就任しましたのでゴキゲンによろしく

 コボリジュンコさんが主宰の「100年日記」サミットに参加してきました。

 この度、私はコボリジュンコさんからの要請を受けて「100年日記」インストラクターになりました。

 

仰々しい出だしで申し訳ないことでございますが、特に難しいことではないのです。

 

目的としては「100年日記」を世の中に広めて一人でも多く「ゴキゲン」な人を増やしていくというものです。

 

インストラクターの資格も「100年日記」をいいなと感じていることが条件です。

「100年日記」とは何?

すでにこのブログでは何回か紹介しておりますがコボリジュンコさんの著書、1年後の毎日が変わる!あなたの夢を叶える「100年日記」がベースになっている造語です。

自分カスタマイズの方法を極力噛み砕いて優しく背中を押してもらえる感覚 あなたの夢を叶える「100年日記」コボリジュンコ - グリーン カピバラ Green Capybara

「100年日記」の元は「連用日記」です。

毎年同じ日の記録を同じページに書き込めるようになっているものです。

ルーズリーフを使うアナログな方法と「Excel」を代表とするパソコンの表計算ソフトを使うデジタルな方法があります。

 

ボリジュンコさんの書籍の中には「100年日記」以外にも「夢・人生ピラミッド」や「理想の一日」や「優先順位マトリックス」など様々な考え方ややり方が載っています。

 

少しずつ世の中に「ゴキゲン」な人を増やしていきたいです。

皆さんも良かったら一緒に「ゴキゲン」な人になりましょうね。

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1年後の毎日が変わる!  あなたの夢を叶える「100年日記」

1年後の毎日が変わる! あなたの夢を叶える「100年日記」

 

ブログチャレンジ288日目 親指シフト200日目 ほぼ日刊を目指しモブログも併用

【今日のライフログ

20150616吾妻橋から

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3種類の筋トレを各10回が1セット1セットから3セット以内がノルマ

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30分以上が最低カウントノルマ

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体重78.30kg 体脂肪率20.0%

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ブログに触れる 出来たら更新まで

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親指シフトを練習する

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