先日、ずっと参加したくてなかなかタイミングが合わなかったセミナーに参加してきました。

「あなたは半年前に食べたものでできている」の著者である村山彩さんに実際にお会いしたいと思います。

9月10日（水）の仕事帰りに第22回東京ブロガーミートアップという勉強会に参加してきました。

岡部明美さんの著書「気づきのノート もどっておいで私の元気！」を随分と前に読んだ気がします。私の記憶が確かなら･･･

3年前の2011年9月18日に自分なりの早起きの習慣を開始しました。