いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 月ごとに目標体重を設定していて、昨日が月末だったのでここ何日間か身体を動かすことを頑張ってきました。 目標には届かなかったものの、84kg台という数字を５年振りに見ることが出来ました。 ここ何日間か…