仲間とのつながりに感謝 約1年半振りに第７期TLI（ツナゲル・ライフ・インテグレーション）講座に参加
第７期TLI（ツナゲル・ライフ・インテグレーション）講座に参加してきました。
インテグレーションとは、「統合」という意味で名付けられています。
主催はタッチーことブロガーで作家の立花岳志さんと、彩さんこと心理セラピストの大塚彩子さんです。
7期 「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」東京、5/30（土）より開講！お申込み受付開始します！！ | No Second Life
私が前回参加したのが2013年10月に開催された2DAYSワークショップ、その時の名称が「人生を劇的に変えるワークショップ」という講座でした。
その後一年半の間に2DAYSが3DAYSになり、今回から2日間と1ヶ月後に2日間で合計4日間に中身がグレードアップしました。
初日は主に心の問題について学びました。
我々人間は普段意識できる顕在意識の中で色々と考え、行動したりしています。
しかし顕在意識は大体全体の5%程に過ぎません。
あとの95%程を占める潜在意識、こちらはどうしても無意識というか意識することが難しい領域になります。
心の問題は樹木に例えると根っこの部分にあたる潜在意識の方にフォーカスしていきます。
制限となるビリーフ（信念、信条）、思考パターンをクリアな思考に変換する。
未完了の感情を本来の自然な感情に取り戻す。
過去の痛い体験を、過去の受容と再解釈をする。
これらのことをきちんと解決することによって、「したい」「やりたい」「ワクワク」か肚（はら）の底から湧き上がってきて、それが魂の願い、人生のビジョンとなっていきます。
いくら顕在意識の上で「やり方」の精度を磨いたり「やり方」の技術を学んだとしても、潜在意識の「あり方」を意識して学ばなければ、どうしたって飛び立とうとしても飛ぶことはできません。
車で言えば「やり方」と「あり方」は両輪にあたります。
あっという間に時間が過ぎた初日の講義でした。
ブログチャレンジ272日目 親指シフト184日目 ほぼ日刊を目指しモブログも併用
【今日のライフログ】
3種類の筋トレを各10回が1セット
1セットから3セット以内がノルマ
30分以上が最低カウントノルマ
体重76.65kg 体脂肪率18.7%
ブログに触れる 出来たら更新まで
親指シフトを練習する
