夢をつかめ!コツコツ習慣化の会の「コツコツ座談会」に参加してきました
先日、休日の午前に飯田橋で行なわれた、夢をつかめ!コツコツ習慣化の会の「コツコツ座談会」に参加してきました。
この会合は、Facebookのグループでヒロマさん
ひろま◎ハッピーライフスタイル (@hiroma20) on Twitter
が主宰している「夢をつかめ!コツコツ習慣化の会」が定期的に開催している座談会です。
http://hiroma20.com/
ヒロマさんはブログ「Serial Number ZERO」を書いているブロガーさんです。
昨年12月に行なわれた、第5回の「コツコツ座談会」に初めて参加しまして、熱い談義を交わしたのですが、今回私は2回目の参加ということになります。
今回は二部構成で最初に習慣化の達人、こばやしただあき さんが講義をしてくださいました。
【セミナー参加】 やりたいことをやるための、1日4時間労働のセルフマネジメント術。時間をもっと有効活用して目標達成する方法 - グリーン カピバラ Green Capybara
以前セミナーに参加した時の記事です。
ビジョンリーディング:経営者コーチング・マーケティング・マネジメント
こばやしただあき さんは毎日ブログを更新していて、それプラス週5日メルマガも発行していらっしゃいます。
ブログに関しては毎日を10年間以上も続けているそうです!!
習慣を継続する5つのコツ
- 目的をたくさん持つ
- 楽しめるようにする
- 簡単にできるように工夫する
- 変化を加える
- やらない理由をやる理由に変える
参加された方々の座談会に関するブログ
【習慣化の会】6回目を迎えた「コツコツ座談会」が無事終了しました!ありがとうございました\(^o^)/ | Serial Number ZERO
久しぶりのコツコツ座談会! 続いて欲しい集まりが復活したのがうれしい。 | The Book of Three Rings(三輪書)
コツコツ習慣のリスタート – 「コツコツ座談会」参加報告 | MasaLog
まとめ
今まで習慣化に関する自分なりのアプローチはそんなには、ずれていなかったことが確認出来ました。
人それぞれ考え方ややり方が少しずつ違うので、このような座談会やセミナーはとても参考になりますし、有意義です。
ひとつ修正点があるとしたら、淡々とこなす→無理をしないけれども、しっかりやる。
これに変更したいと思います。
◎本気でやる人は、口ではなくて行動している
私の好きな言葉です。
それではこれからも、しげっち(@shige32_ogiso)をよろしくお願いいたします。