グリーン カピバラ Green Capybara

グリーンとゆったりが好きなカピバラ似のお兄さん(40代のパパ=親父)が書いてます 全世界の人々の健康と幸せ、世界平和の実現を願い毎朝お祈りしてます

2014-04-23から1日間の記事一覧

睡眠に関して自分の意識を向けたら 様々な情報が色々な所から飛び込む

昨夜は久し振りに22時台就寝が出来ました。 Sleep Cycle alarm clock Northcube AB ヘルスケア/フィットネス ¥100 Sleep Meister - 睡眠サイクルアラーム Lite Studio Amuate ヘルスケア/フィットネス 無料 目標にしている早寝(22時台に寝る) これが出来ま…