SNSではフェイスブック（以下FB）をメインに使っております。 実は１年前からひそかに挑戦していたこと そんな改めて書くほど大げさなことでもないのですが、約１年前の自分の誕生日が過ぎた年末くらいから、FBのお友達のタイムラインにそのお友達の誕生日の…

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いつも応援ありがとうございます。しげっち(@shige32_ogiso)です。 Amazon キンドルアプリをスマホにダウンロードして、読書をしております。 新しいスマホは画面サイズが5インチなのですが、何とか読書は出来ております。 スマホでの読書の何が良いかって、…

いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 今日は11月22日で「いい夫婦の日」ですね。 語呂で決まったのだとしたら、よい夫婦ではダメなんですね？。 さて私も2003年、ちょうど10年前に結婚をしまして、いまだに結婚生活継続中でして、伴侶＝妻がおり…

いつも応援ありがとうございます。しげっちです。このブログで初めての読書感想文を書きます。失礼ながら、著者の安藤美冬さんのことは、プロフェッショナルブロガーの立花岳志さんにこの「冒険に出よう」を薦められるまで存じ上げませんでした。安藤美冬さ…

いつも応援ありがとうございます。しげっちです。今日は一週間振りにウォーキングに行けました。特茶の効果を知る為に、ウォーキング前に体重測定してみました。前日から200gマイナスの83.60kg、体脂肪率23.5%という結果が出ました。体重は、また最低記録を…

いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 昨日のブログの記事でも書きましたこれ。 サントリー緑茶 伊右衛門 特茶です。 http://www.suntory.co.jp/softdrink/products/0000000003/HET5P.html 一昨日と昨日の昼に飲みました。この事が原因かどうかは…

いつも応援ありがとうございます。しげっちです。 ここ最近は、何度か記事に書いているように腰痛再発の為、習慣化していた運動関連が全く出来ておりません。 日々、汗かくような運動をして現状キープかどうなのかを繰り返していた自分にとって、運動出来な…