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iPhoneアプリの言葉に勇気付けられたっていう話です。
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ほぼ毎朝と言っても良いくらいのペースで自分なりの早起き（４時台に起床、4:50までをカウント）を始めて850日目を越えました。 早起きの習慣を開始したのが２０１１年９月１８日のようなので、同じ日に始めたウォーキングの習慣は約1,200日目を経過したよう…
「あなたは半年前に食べたものでできている」の著者である村山彩さんに実際にお会いしたいと思います。
