人は決して一人ではないということを感じました。
睡眠時間の確保や眠りの質の向上はなかなか難しい問題ですね。
最近、ひとつ「やめた」、手放したモノの話です。
昨日(150608)は先日作成した理想の一日の時間割通りに極力行動してみました。
朝食前にブログの下書きを書く「朝飯前ブログ」を始めてみます。
理想の一日の時間割の原案を考えてみました。
グリーン カピバラ - Green Capybara
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